어도리

제주도 사려니숲: 자연의 품에서 힐링을 만나다 제주도는 그 자체로도 아름다움이 가득한 섬이지만, 그중에서도 사려니숲은 특별한 매력을 지닌 장소입니다.사려니숲은 제주도의 동쪽에 위치하며, 울창한 삼나무와 다양한 식물들로 가득한 이곳은 자연을 사랑하는 이들에게 최적의 힐링 공간입니다. 사려니숲의 매력, 생태적 가치, 탐방 정보, 그리고 주변 맛집을 소개하겠습니다. 사려니숲의 매력사려니숲은 제주도에서 가장 아름다운 숲 중 하나로 손꼽힙니다.이곳은 제주도의 청정 자연을 그대로 느낄 수 있는 공간으로, 숲속을 걷다 보면 상쾌한 공기와 함께 삼나무의 향기가 코를 간질입니다.사려니숲은 약 15km에 달하는 숲길로, 다양한 코스가 마련되어 있어 초보자부터 숙련된 등산객까지 모두 즐길 수 있습니다. 생태적 가치사려니숲은..

오래간만에 쇼핑을 나서 보았습니다. 간절기에 입을 옷이 없어서 여기저기 다녀 봅니다.  아주 마음에 드느는 옷을 발견 이건 사야지~ 그런데 Size가 없습니다. 역시 사람들이 많이 입고 예쁜 것은 잘 없네요. 노르디스크를 판매 하는 홈페이지가 따로 있는데 여기에서 많은 등산메이커를 판매하고 있습니다. 아마 판권을 사서 옷을 판매하는 것 같습니다.  판매 사이트도 size가 없어서 1:1문의를 남겨 보았더니 3일 뒤에 소량 입고가 된다고 하여 기다리고 기다리다가  시간이 되고 바로 들어가서 구매를 하였습니다. 옷은 2가지 색상이 있습니다. 저는 다크 그레이를 구매 했습니다.  옷의 앞은 아주 깔끔합니다. 잡다한 모양이나 문구가 없이 마크만 있습니다.저는 172Cm의 키에 75Kg입니다. 옷의 Size눈 9..

어느덧 날씨가 더워지기 시작했습니다. 어느 센가 벚꽃이 모두 떨어지고 말았습니다. 긴 기다림에 비해 꽃은 너무 빨리 지고 말았습니다. 벚꽃 한 철이 지나가가 다른 꽃이 망우리를 튀우기 시작했습니다. 구미에 지금부터 흐르러 지게 피기 시작하는 왕 벚꽃 명소를 소개해 드리겠습니다. 구미에 있는 들성공원입니다. 들성공원전체 조감도입니다. 문성지라는 연못을 한바뀌 돌 수도 있고 운동을 할 수 있는 공간도 있습니다. 왕벚꽃이 아직 많이 피지는 않았습니다. 문성지로 들어오는 길은 여러 군데 있습니다. 어디로 들어오셔도 경치도 좋고 꽃도 많습니다. 주차장도 넓게 구비되어있어서 더더욱 접근성이 좋습니다. 산책로를 따라 왕벚꽃이 이쁘게 피고 있습니다. 아직 완연하게 만발하지는 않았지만 점점점 피어나고 있습니다. 저녁에는..

요즘 커피숍을 자주 가게 되었습니다. 어쩌다 보니... 나름 자연과 환경에도 신경을 쓰고 있어서 조금이라도 일회용품을 줄이자! 커피를 마시더라도 내 거에 마시자. 이런 생각을 가지고 예쁜 텀블러를 하나 사자. 이래 저래 뒤지고 뒤져서 구매하게 된 밤켈 텀블러입니다. 이 텀블러 말고도 다른 것도 하나 가지고 있습니다. 사용해 보니 가격도 괜찮고 성능도 괜찮고 이쁘기도 하고 그래서 구매하게 된 밤켈 텀블러입니다. 배송되어 온 텀블러입니다. 이렇게 종이 포장 박스도 이쁘게 왔습니다. 포장 상자가 아까울 정도입니다. 하나를 꺼내어 보았습니다. 포장에도 상당히 신경을 쓴 모양입니다. 꼼꼼하게 포장이 되어서 왔습니다. 제가 구매한 색상입니다. 이 색깔 말고도 다른 색깔도 있습니다. 도장도 특수공법을 사용하여 벗겨지..

춥고 길었던 겨울이 서서히 지나가고 있습니다. 움츠렸던 몸을 녹이고 이제 활력을 몸에 불어넣어줄 음식을 소개드립니다. 바로 봄이 제철인 미나리 무침입니다. 미나리 무침은 한국의 전통 음식 중 하나로, 싱그러운 미나리를 간단히 조리하여 맛있게 즐길 수 있는 요리입니다. 미나리 무침은 상큼하고 풍부한 영양소를 가지고 있어 건강에도 좋습니다. 미나리에는 비타민 A, 비타민 C, 칼슘, 철분 등이 풍부하게 들어있어 면역력 강화와 뼈 건강에 도움을 줍니다. 또한, 미나리에 포함된 식이섬유는 소화를 돕고 변비 예방에도 효과적입니다. 미나리 무침의 조리법은 간단하면서도 맛을 살려줍니다. 이제 미나리 조리법에 대해 알려 드리겠습니다. 1. 미나리를 깨끗이 씻은 후 뿌리 부분을 제거하고 적당한 크기로 썬 뒤 끓는 물에 ..

비도 온 주말 아침 밥하기도 싫고 집에서 뭐 먹고도 싫고 그런 아침입니다. 어디 따뜻하고 맛있는 점심을 먹고 오후에 커피솝이나 가자고 검색을 시작합니다. 예전부터 가보고 싶었지만 못가본 비룡짬뽕 맛집이란 건 알고 있고 웨이팅도 많다는 걸 알고 있기에 큰맘 먹어야 도전해 볼 수 있는 곳입니다. 오늘이 그런 날이다. 가자 비룡 짬뽕으로~ 경북 구미시 송선로 359지도 영업시간 영업 시간 11: 00분 ~15:00에 영업 종료 전화번호 054-444-4040 점심 장사만 하시고 쉬는 날도 랜덤 합니다. 한마디로 사장님 마음 입니다. 그래도 인기가 있는 건 그만큼 맛이 있다는 거겠죠??^^ 그냥 평범한 중국집간판입니다. 입구 앞에 넓은 주차장이 있어서 주차는 편합니다. 저희가 도착한 시간은 10시 50분. 밖에..

요즘 늘어난 출장으로 적당한 크기의 가방이 필요했습니다. 그러던 와중에 아는 동생이 같이 등산을 한번 같이 가자고 하네요. 그런데 집에는 애매한 크기의 작은 등산가방과 매우 큰 큰 산 가방만이 있습니다. 당일 등산으로 적당히 큰 등산가방이 필요하게 되었습니다. 그러던 와중에 출장가장도 조금 작고해서 조금 크면서 등산 가방 같지 않은 그렇다고 너무 가방만 같지도 않은 가방을 하나 사야겠다. 조건 자체가 모호하고 애매 하지만 서치를 열심히 해봅니다. 그레고리와 도이터 등의 등산브랜드도 뒤져 봅니다. 그러다가 발견한 피엘라벤브랜드. 피엘라벤에서 싱기28l와 카이팩 28L를 두고 많이 고민했습니다. 컴퓨터로 봤을때는 싱기가 훨씬 이뻐 보였습니다. 그런데 매장에 전화해서 물어보니 2개 모두 보유. 직접 가서 봐야..

새해가 되면 많은 사람들이 새해계획을 새우기 마련입니다. 저 또한 마찬가지. 점점 튀어나오는 배가를 줄이고자 다이어트를 연초 계획으로 새워봅니다. 저녁에 배드민턴을 치기는 하지만 이제 배드민턴이 몸에 익어버렸는지 다이어트 효과가 거의 없습니다. 다이어트를 할려면 3개월이 지나면 하는 운동의 효과가 줄어든가고 하드라고요. 물론 식단도 조절을 잘해야 하겠지만요. 그래서 새해엔 최소 일주일에 하루 만이라도 달리기를 하자. 그게 안된다면 하루정도는 퇴근하고 집까지 뛰어서 오자. 그렇게 되면 1시간을 달리기 하는 효과입니다. 그런데 이게 웬걸. 신발이 없습니다. 그래서 신발 검색을 해봅니다. 그러다가 하면서 괜찮아 보니는 언더 아머 운동화로 찜. 바로 구매. 코스트코에서 반품 들어온 것을 저렴하게 내놓은 듯했습니..

오래된 요넥스 베드민턴화를 이제는 보내주어야 할 때가 되었습니다. 발등 쪽이 조금 찢어지기도 했고 발볼이 늘어나서 발이 조금 놀리도 하고 냄새도 조금 더 심해진 듯하고 무엇보다 접지력이 많이 떨어진듯합니다. 그렇다 보니 운동 시에 미끄럽더라구요. 아~이러다가 정말 다치겠다. 즐겁자고 운동하는데 다치면 큰일이니 그전에 새로 하나 구매하자. 고르고 고른 게 미즈노 클로 웨이브 3 FIT입니다. 클로 웨이브 3은 이번에 나온 신상품입니다. 그런데 잘 찾아보시면 국내에는 클로 웨이브 3은 WIDE버전이 한국에 출시되었습니다. 찾아보시면 빨간색이 그 제품입니다. 저는 발 볼이 얇은 편입니다. 그래서 검색을 한 결과 국내에는 나오지 않는 2E라고 하는 클로 웨이브 3 FIT을 해외배송으로 구매하게 되었습니다. 해외..

메디큐브 부스터프로를 구매하였습니다. 가격이 후덜덜 이었지만 와이프를 위하여 크리스마스에 새해 선물로. 처제집에 놀러 갔다가 메디큐브를 보고 마음이 조금 동했었는데 최신형이 나와서 구매하기로 했습니다. 인터넷을 뒤적이다가 사은품으로 주는글루 타치온 앰플을 주는 홈쇼핑이 하기를 기다렸습니다. 같은 가격이더라도 홈쇼핑에서 사은품을 더 주니 기다려야죠. 물론 홈쇼핑하는 홈페이지에서 구매를 했습니다. 전화보다는 아무래도 직접 앱구매가 더 쉽고 매력적 이드라고요. 주문을 하고 다음날에 바로 도착 개봉하자~ 택배상자에서 꺼내니 이렇게 들어있습니다. 본품과 무려 4개의 앰플. 다른 곳은 같은가 격인데 앰플을 3개 주는 곳도 있었습니다. 잘 검색을 해보고 구매해서 현명한 구매가 되길 바라봅니다. 메디큐브 박스에 큐알 ..